前几日,杭州市第一人民医院中医内科来了一对母女,母亲60多岁,本来好胃口,但最近食欲全无。医生一问近日饮食才知道她吃了一支野山参。该院中医内科傅大治副主任中医师借此提醒,大部分人眼中,进补是秋冬季的事情,甚少会想到夏季进补。夏季也可以进补,但须注意,夏季宜清补,重在养阳,以温热为主,不过一些秋冬季常...
夏季具有“暑”、“湿”的气候特点,由于天气炎热,人们出汗多、消耗大,常会出现睡眠欠佳,倦怠乏力等不适,出现这些症状时,除了去医院诊治,也可借助日常饮食来调节。1.苦瓜最泻火夏为暑热,五脏属心,容易让人心烦气躁、口舌生疮,也就是老百姓常说的上火。《滇南本草》记载:苦瓜入心脾胃三经,可以泻火、清暑、益气...
昨天,40岁的杭州市民赵先生,因反复心悸来到浙江省人民医院就诊。赵先生没有到窗口挂号,也没有带医保卡,而是拿出手机打开浙里办App里的“健康医保卡”,在门诊大厅的自助机前,通过扫描手机上的二维码,迅速完成挂号。图片来源:中新网随后,赵先生到医院全科医学科就诊。副主任医师陈曦调取了他近期在浙江省立同德...
据全国老龄办最新统计,当前老年旅游人数已占据旅游总人数20%以上。那么,外出旅游时,你会选择和子女一同出游还是和同龄人一起呢?“和同龄人在一起,有话题,有默契。和儿女在一起旅游,就不会那么放得开。”杭州的潘阿姨给出了自己的见解,由于子女忙于工作,老年人作为散客参团又容易面临诸多限制,越来越多的老年人...
张先生最近收到了体检通知,通知单上写着他今年的体检安排在7月底。之前听朋友说,体检最好的季节是在春天,7月份会不会太晚,要不要更换时间?实际上,虽然针对体检已经做了多年的科普,但是仍然存在不少疑惑和误区。对此,记者请教了浙江省人民医院健康促进中心主检组组长陈瑜。没有最佳季节之说“一年四季都可以进行体...
50岁的杭州人张大伯万万没想到自己差点被一瓶花露水要了两次命。随着气温的升高,蚊虫逐渐增多,不堪其扰的张大伯在家中喷洒花露水驱蚊,一喷就是小半瓶。6月1日那天,他再次拿出花露水喷洒,谁知不到10分钟,就出现皮肤过敏、全身瘙痒。这时,张大伯似乎意识到了什么,回想起几天前自己休克的经历,他不寒而栗。“难...
夏天来了,讨厌的蚊子开始在耳边“嗡嗡嗡”,蚊香、驱蚊器、驱蚊液、风油精齐齐上马。其中风油精算是“老熟人”了。无论是用于缓解蚊虫叮咬的瘙痒,还是扫除困倦,风油精都有很好的效果,但是除了这些大家都知道的功效之外,风油精还有很多不为人知的使用小技巧。1.去除异味往鞋子里滴上几滴,放到阳台上吹吹,就没有臭味...
夏季吃绿豆清热解毒夏季外感风热,咳嗽心烦时,也可以熬制绿豆百合粥,用绿豆、鲜百合各50克,大米60克,根据个人情况,可酌加白糖适量。绿豆、大米煮粥,豆米煮至开花时,加入百合煮熟,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用,具有清热解毒、润肺止咳、宁心去烦等功效。夏季吃毛豆补钾缓解疲乏毛豆就是新鲜带荚的黄豆...
很多老人非常注重养生,却掌握不了正确方法和时间。中国人民解放军火箭军特色医学中心心血管内科主任胡桃红建议老人养生把握好这4个时段。饭后半小时:刷牙。提醒各位读者,饭后立即刷牙有害牙齿健康。因为牙冠表面有一层珐琅质,刚吃过饭尤其是食用了酸性食物后,珐琅质变得松软,此时立即刷牙会对其造成损害。时间一长,...
半年前,60多岁的老曹发现自己大便次数增多,少说一天也有3、4次,且大便不成形。但他不以为意,想着随便在药店买点药吃吃就好了。没想到,这种情况越来越严重,有时候一天都要蹲在厕所里。无奈之下,日前,他来到浙大一院消化内科就诊。但让人意想不到的是,让他腹泻不止的“元凶”,竟然是直肠癌。对此,消化科沈哲副...
夏季养生,该从哪些方面入手呢?且听听专家怎么说。冰糖樱桃养胃祛湿。樱桃洗净榨汁,调以冰糖当饮料喝,能养胃,对食欲不振、腹泻也有一定的食疗作用。还可以用鲜樱桃泡酒,对关节疼痛、四肢乏力都有一定效果。天津市第一中心医院营养科副主任医师谭桂军说,酸甜可口的樱桃可以益脾养胃,祛风驱湿。樱桃富含铁元素和维生素...
杭州的绿道有多美?漫步杭州街头,你会发现各具特色的绿道如同城市的毛细血管,串联起公园、社区和小巷等公共空间,绿意流淌此间,美好触手可及。在杭州,平均每平方公里就有1.51公里长的绿道,超过70%的老百姓出门5分钟就能进入绿道。这些绿道不仅满足了市民休闲娱乐的需求,同时也产生了良性的生态互动。建德新安...
中医认为,睡眠多受气血、脏腑影响,只要使其调和通利,能一定程度上改善失眠。给大家推荐几个按摩保健招式,每晚临睡前做一遍,可帮你安心入睡。十指叩头。十指张开,两手分别放在头顶处。用十指指腹叩击头部,不拘穴位、不固定位置,有痛感的地方可多叩击几次。由前向后,重复进行3分钟。五指梳头。张开五指,将中指对准...
吃虾从不靠手剥于女士家住杭州三墩,那天晚上,家里煮了一大盆白天钓来的虾。“我平常就爱吃虾,吃虾的经验也很丰富,不用手剥,直接放嘴里‘去壳’。”于女士回忆,当晚正在吃虾时,老公问了她一件事,她一扭头打算回答时,口中的虾便“滑入”了气道。于女士感觉胸闷,她大口地喘气,呼吸很困难,在老公的陪同下赶往浙江医...
浙江常年出梅时间是7月10日。不过看这几天的雨水情况,今年看来是无法“按时”出梅了。根据杭州市气象台的最新消息,预计15日之前出梅的可能性较小。梅雨天除了晒不干的内裤,其实人体内的“水分”也很足,尤其是本身湿重体质的,遇到梅雨天的“外湿”,就容易产生水液代谢异常,也就是中医所说的“水湿痰饮”。超长梅...
 由图虫提供第43届联合国教科文组织世界遗产委员会会议(世界遗产大会)7月5日在阿塞拜疆巴库举行,会议审议通过将中国黄(渤)海候鸟栖息地(第一期)列入世界自然遗产名录,该项目成为中国第54处世界遗产;7月6日下午,位于浙江杭州的“良渚古城遗址”成功列入世界遗产名录,至此,中国世界遗产总数增至55处。...
又到了体检高峰期,好不容易在人山人海中完成体检,拿着体检报告却一头雾水?很多人看到体检报告上多项指标偏高,各项提示恨不得马上住院躺着。别急!各项指标我们来慢慢分析!血液生化指标01高血压高血压常常被人们挂在嘴边,可什么是高血压呢?血液好比水,水压就是水对于水管的压力,血压就是血液对血管的压力,高血压...
什么病该挂什么科?这样的疑问你也有吗?这份就诊秘笈,让你事半功倍! 一张表教你对症挂号 “窗口挂号”已经慢慢退出就医舞台不用再起个大早去医院排队了那随便找个空闲的时间去看就行了? 在不同的时间点看病,激素、血糖、白细胞等指标都会产生波动,从而影响诊断结果,找准看病时间点,让诊断更明确! 看病最佳时间...
周女士最近有点苦恼。爱美的她对护肤一直很注重,这两年她从网上看到不少新闻,说日晒会加重、加快皮肤衰老,甚至可能引发皮肤癌。所以她想不光自己要注意,老伴也得一起防护。结果没说几句,夫妻俩就吵了起来。老伴觉得这都是危言耸听,这么多个夏天都晒过来了,也没觉得身体哪里不舒服,而且晒晒太阳还能杀菌。对此,杭州...
浙江图书馆“风雨七十年·荣耀在我心——我与阅读的故事”主题征集活动6月25日-8月16日,浙江图书馆面向全省图书馆机构及社会各界人士开展主题征集活动。此次活动主要征集体现中华人民共和国成立以来图书馆发展与阅读人的风貌、展现图书馆文化精神及服务理念的作品,包括文字、照片、微视频等形式。参赛者可以通过对...