时间一晃而过,夏天来了,露肉的季节也到了,和一身赘肉一样招人烦的,还有无处不在的蚊子们。现今市场上的防蚊产品种类繁多,电蚊香、驱蚊贴、驱蚊灯、驱蚊花露水、驱蚊手环等花样百出、层出不穷。它们的功效究竟如何、有无毒副作用、什么情况下用最好呢?电蚊香:电蚊香是一种驱蚊子工具,电热蚊香与蚊香一样具有危害: ...
良好的生活习惯可以预防多种疾病的发生,痛风是一种与饮食习惯有很大关系的病,痛风的病痛折磨是很大的,痛风并发症的危害也大,痛风可以出现肾脏损害,得了痛风要及时治疗,生活中也要注意饮食安排,那么,日常生活中痛风病人需要注意什么呢? 痛风其实是属于属于关节炎一种。痛风是指在人体内嘌呤某些新陈代谢的物质发生...
现在人们忙碌工作,平时很少注意自己身体上这些小毛病,但是工作再忙,身体也要照顾好啊!身体才是本钱。要爱惜自己身体,就要从小症状抓起。而体内湿气重视不少人的问题,那么,体内湿气重到底有什么外部表现特征,如何自己判断并健康去除湿气呢?首先可以观察一下你的舌头,这是看你是否湿气过重的简单方法,看看你的舌头...
大葱是日常生活中必不可少的调味品,在中国山东等地,已经将大葱作为每天必不可少的食物了。在现实生活中,其实大葱实际上有多种治疗作用,还有一定的养生作用,还可预防癌症。1.壮阳补阴:大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可...
众所周知,睡眠对任何一个人来讲都是非常重要的。唯有保证了充足的睡眠时间才能够拥有健康的体魄,增强人体的抵抗力。尤其是对于青少年来讲,有了充足的睡眠之后才能够让他们正常生长发育。但是有的时候因为饮食方面的不当会造成我们很难入睡。柠檬水。柠檬中含有丰富的柠檬酸,柠檬酸是一种很好的提神物质,能让你思考更活...
山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。调养脾胃,随着天气渐冷,有些...
说起营养又美味的红枣,着实是让许多人赞不绝口,你可千万不要小瞧拥有“百果之王”美誉的它,不管是熬汤还是泡酒,都备受人们的青睐。它色泽红润,性温味甘,口感松软,让它有着不可抗拒的美味。但实际上,它的魅力可不仅如此,它本身的益处其实更是出彩。红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,生活当中的那些脾胃...
肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病、多发病,男性发病多于女性,多发生于青壮年,左右侧的发病率无明显差异,90%含有钙,其中草酸钙结石最常见。40%~75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结...
虽然现在医学非常发达,但是癌症依旧是世界医学上的难题,一旦患上癌症,想要痊愈是基本不可能的。因此在日常生活中我们应提前做好癌症的预防措施,提前做好预防,避免癌症缠上自己。1.香烟中含有几十种对人体有害的物质,经常细烟的人群是癌症的高发区。经研究,吸烟是癌症的一大主要诱因,而且致死率较高。吸烟者患肺癌...
睡觉是一天当中非常重要的一件事情,良好的睡眠才可以保证一个人饱满的精神状态,睡觉虽然看起来非常小的一件事情却非常有讲究,因为睡眠过度的危害是很大的,因此一定要了解合理的睡眠时间,保障适量睡眠即可。而过度的睡眠可能会带来这些危害。1.过度的睡眠会影响心率,长时间的躺在,进入睡眠时心脏没有得到充分的运动...
我们知道,头发的生长情况与气血密切相关。若是气血旺,头发生长正常;气血弱,头发就容易变白、干枯。如今,白发不仅是老年人的特征之一,很多年轻人的头上也早早有了白发。白发生长位置在一定程度上也可以看出人体的健康状态。当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时,将形成白发,其原因很多,如思虑过度、年龄增长、遗传、...
现在正是吃荔枝的季节,荔枝虽然好吃,营养丰富,但不是人人都适宜吃,吃多了更有坏处。一直流传着这样一句话“一只荔枝三把火”,可想而知,荔枝是热性的,而且是比较烈。多吃会上火。热体质的人群更忌多吃;吃多了,会出现 口腔溃疡、、皮肤长豆豆,生疮,便秘等等症状。小孩更不能多吃,小孩子吃多了引起腹涨,消化不良...
近几日,酷热的天气已经来临,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。夏日里如何预防中暑的发生?需要大家对中暑这一症状有一定程度的了解,才能在紧急情况下采取措施。中暑“三大类别”1、先兆中暑病人常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短以及注意力不集中,定向力存在障碍,体温通常低于37.5...
面食是我们生活中必不可少的一种食物,吃面食的好处都有哪些?有些女生害怕面食吃多了会发胖,因为面食的热量较高,那吃面食真的会发胖吗?面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品。早已为世界人民所接受与喜爱。面条一种用谷物或豆类的面粉...
肝是人体的将军之官,它能帮人体调节血液,有藏血、防出血的作用。它也是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。而由于很多人生活不注意保护,导致肝脏疾病多发。肝脏对人体的作用很大,人体主要是靠肝脏来代谢的肝脏的主要功能,是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等。还有解毒、造血和凝...
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压...
一直以来,吃动物油好,还是吃植物油好,经常是人们所争议的话题,究竟哪种油好呢?1.动物油和植物油含有不同的成分,动物油主要含有饱和脂肪酸,饱和脂肪酸的熔点很高;而植物油主要含不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的熔点都低;植物油在室温下是液态。动物油一般呈固态。所以认为熔点高的饱和脂肪酸,容易在血管壁上沉积,...
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,很多人在炎热的夏天容易出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。那么夏天应该怎样吃才有利于身体的补养呢,有别于严寒的冬天,夏季进补需要注意一些问题。季人们常常食欲不佳,这与夏季炎热潮湿的...
在社会流行骨感美。女性朋友都觉得自己越苗条越好,于是很多人都在减肥,但是,不要忘记了血是女人之本。身体可以苗条,但是不能亏待了自己的身体,气色好的女子,才是真的好。不少女性都会气血不足。人体气血充足时,毛发生长会茂盛浓密;如果气血不足,那么头发就会显得干燥、枯黄、稀少、容易脱发,同时还出现手脚冰冷、...
不少人为了减肥瘦身都养成了不吃早餐的习惯,其实,早餐能为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃!但是,吃对早餐才健康,你的早餐吃对了吗?以下早餐不适合吃:1.未经加热的剩饭菜经常有些人为了赶时间,早晨起得晚,随便吃几口隔夜饭菜就了事。但隔夜饭菜经过一晚上已经变得不新鲜,容易产生一些微生物的变化而...